Luma Soma
Ein groooßer Raum für Menschsein,
Nervensystem, Körper & KontaktErweiterung deines fühlenden, intuitiven Bewusstseins
Heilsame Kontakterfahrungen durch authentische Begegnung
Du bist auf einen meiner Flyer gestoßen? Herzlich Willkommen! Für mehr Infos & Details klicke oben auf die Themenbereiche. Termine nach persönlicher Vereinbarung.
Aktuelles Angebot gilt für Stamsried, Kötztinger und Chamer Land gültig vorerst bis 16. September
#nextstopp - Kötzting und Cham
Von 16. August - 16. September
Selbstregulation & Körperbewusstsein
Neurosensorische Übung inspired by Irene Lyon, Nervensystem-Expertin, Kanada
Wir alle haben durch Eltern und Gesellschaft gelernt, die eigentlichen Bedürfnisse unseres Körpers großteils zu ignorieren und zu unterdrücken. Das Bewusstsein für unsere natürlichen Körpersignale ist dadurch so gut wie nicht mehr vorhanden. Für den Körper ist das die Botschaft: "du achtest nicht gut auf mich, ich bin dir wohl egal." Dieser Umstand hat sehr einschränkende Auswirkungen darauf wie wir das Leben sehen und wie wir uns fühlen.Mit Interesse "hin hören" hilft dem Körper besser in sein natürliches Gleichgewicht zu kommen. Ohne Regulation gibt es keine Regeneration, weil es eher um Überlebenskampf als um Entspannung geht. Dein Körper hat so "keine Zeit" die nötige Heilarbeit zu leisten.Eine neurosensorische Übung unterstützt deinen Körper auf sanfte Weise dabei sich selbst zu regulieren - ohne EinzugreifenEs geht ums dir selbst Zeit geben zwangfrei zu spüren und mit dir und der Außenwelt bewusst in Kontakt zu treten. Der erste Schritt zählt, von dort geht es weiter.Dauer ca. 45 MinutenDiese Session kann auch mit anderen Angeboten zusammen angefragt werden.
#nextstopp - Kötzting und Cham
Von 16. August - 16. September
Praktische Einführung in das Ehrliche Mitteilen (EM)
invented by Gopal Norbert Klein, Traumtherapeut, Schweiz
www.honestsharing.org
Wir sehnen uns nach Verbundenheit, Frieden und Entspannung, spielen aber oft unbewusst eine Rolle, statt uns authentisch mitzuteilen. Ehrliches Mitteilen funktioniert nach einfachen Regeln und hilft, echte Nähe herzustellen, Missverständnisse zu vermeiden und Kontakt auf einem Fundament von Vertrauen und Authentizität aufzubauen. Dazu braucht es mindestens zwei Menschen, die das wollen. Viele von uns erleben dadurch zum ersten Mal überhaupt, wirklich gesehen zu werden.Die Wirkung in Bezug auf konfliktfreie Kommunikation
🔹 Verständnis statt Verteidigung
🔹 Klarheit statt Missverständnisse
🔹 Verantwortung übernehmenDie Wirkung in Bezug auf Bindung
🔹 Wachsendes Vertrauen in sich und sein Gegenüber
🔹 Authentische Verbindung
🔹 Sicherheit in der BeziehungIn der Session vermittle ich dir / euch die Grundregeln nach denen Ehrliches Mitteilen funktioniert und wir üben das im Anschluss gemeinsam in der Praxis.Dauer ca. 90 Minuten
#nextstopp - Kötzting und Cham
Von 16. August - 16. September
Bedürfnisse, Grenzen & Konsens
erforschen
Wheel of Consent invented by Betty Martin, Bodyworker, Northwest USA
Das Wheel of Consent („Konsensrad“) ist ein Ansatz in dem ein Erfahrungsraum von einvernehmlichen, achtsamen zwischenmenschlichen Interaktionen möglich wird.Es geht dabei im wesentlichen um zwei einfachen Fragen
🔹Wer führt die Handlung aus?
🔹Für wen ist diese Handlung bestimmt?Diese beiden Achsen ergeben vier grundlegende Dynamiken (Quadranten), die jeweils eine unterschiedliche Qualität der Beziehung markieren🔹Dienen: Ich tue, was du möchtest – innerhalb meiner Grenzen.
🔹Annehmen: Du tust, was ich gerne möchte – innerhalb deiner Grenzen.
🔹Nehmen: Ich tue, was mir gefällt – mit deiner Erlaubnis.
🔹Zulassen: Du tust, was du gerne möchtest – mit meiner Erlaubnis.Ein strukturiertes Begegnungserleben, das Bewusstsein für Einvernehmlichkeit, Wunsch, Grenze und Verantwortung in körperlicher (nicht-sexueller) Berührung stärkt – was wiederrum auf jede Form zwischenmenschlicher Kommunikation übertragbar ist.
Es geht darum Wünsche und Grenzen zu erkennen, zu kommunizieren und zu respektieren – sowohl bei sich selbst als auch bei anderen. Das eröffnet die Möglichkeit mehr Sicherheit, Authentizität und bewusste Verbindung zu erfahren.Diese Session bietet eine erste Einführung zum "Wheel of Consent" zum späteren eigenen Vertiefen.Dauer ca. 90 Minuten
#nextstopp - Kötzting und Cham
Von 16. August - 16. September
Wegweiser für ein erfüllteres Leben
inspired by my own journey
Was ich an dich im Rahmen eines freien Beratungsgespräches weiter geben kann habe ich mir selbst über viele Jahre erarbeitet.Auf welche Arten kannst du deine Haltung im Leben verbessern – was wirkst sich direkt und indirekt auf deine Lebensqualität aus - wie bist du im Raum, in dem du dich bewegst - wie denkst, atmest, handelst du.In einem geschützten Raum lade ich dich ein, neugierig und wertfrei zu erforschen: Warum bestimmte Dinge in deinem Leben wirken, wie sie wirken – und was möglich wird, wenn du dir selbst mit mehr Bewusstsein, Mitgefühl und Klarheit begegnest.Ich begleite dich dabei, Zusammenhänge zu erkennen, Wissen zu verankern und deinen eigenen Weg zu finden – hin zu Entscheidungen, die dir guttun, dich stärken und im Einklang mit deinem inneren Kompass stehen. Es geht nicht um richtig oder falsch, sondern um ein tiefes Verstehen – und darum, Verantwortung liebevoll für dich selbst zu übernehmen.Bring mit, was dich bewegt - alles ist willkommen.Dauer ca. 60 Minuten
#nextstopp - Kötzting und Cham
Von 16. August - 16. September
Handauflegen - Selbstheilung anregen
invented by nature
Meine Hand wirkt wie ein Impuls oder Widerstand, der deinem Körper hilft, sich selbst zu erinnern – an das, was bereits da ist. So würde ich es vielleicht beschreiben.Aus meiner Erfahrung können dabei auch tiefere Körperschichten erreicht und angesprochen werden.Natürlich ersetzt eine solche Session nicht den Besuch bei einem Arzt oder einer Ärztin.Eine Sitzung dauert etwa 45 - 60 Minuten – manchmal etwas kürzer, manchmal etwas länger, je nachdem was gebraucht wird.
#nextstopp -
Auf Anfrage
Geführte Wanderungen
Über mich
Die Frage was es bedeutet "ein Selbst" zu sein begleitet mich seit vielen Jahrzehnten – durch verschiedene Lebensfelder und Erfahrungsräume hindurch.Ich habe Betriebswirtschaft studiert, mir war aber klar, dass mein Interesse weit über wirtschaftliche Themen hinausgeht und ich mich in mehr Ganzheitlichkeit hinein entwickeln möchte. Anstatt Gewinnmaximierung ging es mir immer mehr um die Menschen, um natürliche Heilmethoden und menschverbundene Lebensgestaltung.Ich war in Satsanggemeinschaft bei spirituellen Lehrern in Deutschland, Österreich, Kanada und Indien – und bin irgendwann neben manueller Körperarbeit auf das Thema Bindungs- und Entwicklungstrauma gestossen und die Arbeit mit dem Nervensystem.Hierbei geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern zunächst um ein tiefes Verstehen, was da überhaupt vor sich geht und auf dieser Basis um echte, authentische Verbindung zwischen Menschen. Als Säugetiere ist es das, was uns letztendlich Urvertrauen, Sicherheit, Frieden und Energie gibt und woraus neue, dem Leben dienende Impulse entstehen.Ich halte und gestalte Räume um dies zu ermöglichen. Hierbei geht es nicht um Perfektion, sondern um eine Hinwendung zu unserer tiefsten authentischen Natur im Innern, der Natur im Außen und zum Erforschen all dessen.Im Dazwischen – in Beziehung, im Berühren und Berührtwerden, im In-Kontakt-Sein mit uns, mit dem, was uns umgibt, zeigt sich das, was uns ausmacht.Aus dieser Grundhaltung entspringen auch meine weiteren Projekte und Dienste. Hier zu finden:www.wildwandel.info
www.klarfrequenz.infoWas wir einmal gelernt und verankert haben, verlässt uns nicht.
Konditionen
Eine Spende von dir als Energieausgleich ist sehr willkommen,
je nach Wunsch und Möglichkeit.Vorschlag für einen Ausgleich pro Session
Für Einzel- und Zweiersessions: 20 - 30 € p.P.
Für Gruppen 10 - 15 € p.P.
Wo es statt findet
Konkrete Terminvereinbarungen sind aktuell nach persönlicher Vereinbarung möglich. Treffen Outdoor, Indoor oder auch online über Zoom. Je nach Gegebenheiten, Bedürfnis und Absprache. Du erreichst mich am schnellsten über SMS, WhatsApp oder Telegram sowie telefonisch zu festen Zeiten (siehe Flyer).
Hinweis
Alle Angebote beziehen sich auf die Stärkung deiner eigenen Selbstwirksamkeit und sprechen deine eigenen Selbstheilungskräfte an - ohne Diagnose oder Intervention. Dadurch können sich nach und nach deine Selbstwahrnehmung und deine Handlungsmöglichkeiten erweitern. Ein Anspruch ist ausgeschlossen. Die Arbeit mit mir erfolgt auf deine eigene Verantwortung und eigene Haftung.
Klarheit, Präsenz, Entwicklung
© Luma Sessions 2025
ImpressumAngaben gemäß § 5 TMG und § 18 MStV:Susanne Stadler
freie Körperarbeit auf Spendenbasis
Glocknerhof 1
93491 Stamsried - D -E-Mail: [email protected]
Website: luma-sessions.info
Verantwortlich für den Inhalt nach § 18 Abs. 2 MStV:
Susanne Stadler, Anschrift wie obenHinweis zur Tätigkeit
Ich biete Körperarbeit/Bodywork auf Spendenbasis an. Es handelt sich dabei nicht um medizinische oder therapeutische Behandlungen im Sinne des Heilpraktikergesetzes. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen ab. Die Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich.Plattform der EU-Kommission zur Online-Streitbeilegung (OS)
https://ec.europa.eu/consumers/odr/
Ich bin nicht verpflichtet und nicht bereit, an einem Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.
Datenschutzerklärung1. Allgemeine Hinweise
Der Schutz Ihrer persönlichen Daten ist mir wichtig. Nachfolgend informiere ich Sie darüber, wie personenbezogene Daten auf dieser Website verarbeitet werden.Verantwortlich im Sinne der Datenschutzgesetze:
Susanne Stadler
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